《強行軍/Forced March》

明日の午後2時から翌日日曜の午後2時の24時間で行われる
『100kmハイク』に参加するため明日は日記の更新はありません。
もしかしたら日曜日も無理かも……あらかじめご了承ください。

うーん、前日になるともっと不安が増してきました。
果たして歩ききれるのか、怪我無く終われるだろうか、などなど。
この日の為に帰りは積極的にバスを使わず徒歩で帰ってみたり
遊びに出た先で最寄り駅よりも一つ先の駅まで歩いてみたりと
トレーニング的なことはしてきたものの、
やっぱり100kmなんていう距離を思うとそなえてもそなえても
不十分な気がしてしまうものですね。

でもまぁ、心配だけしてもしょうがないので
今日は寝る前にあたたかいミルクを飲んで
20分ほどのストレッチで体をほぐしてから床につく、
吉良吉影流睡眠術を実践してから寝ようと思います、では。